Február 14-ét  sokan a szerelem ünnepéhez kapcsolják. Ennek fényében ez alkalommal a negyedik energiaközpontunk, a szívcsakra lesz a fókuszban és szív-, és mellkasnyitó gyakorlatokra számíthattok. 

A szívcsakra  (szanszkritul: Anáhata) a hét energiaközpont közül a negyedik.
A mellkas közepén helyezkedik el és a feltétel nélküli szeretet, az együttérzés, a megbocsátás és a harmónia központja. Ez a csakra egy híd szerepét tölti be, egy összekötő a lent és a fent, a fizikai és a szellemi lét között.

 A szerelem/szeretet napja tökéletes lehetőséget ad, hogy ezekkel a témákkal és minőségekkel dolgozzunk és a gyakorlás lehetőséget ad, hogy harmonizáljuk kicsit a működését.

Az óra kezdő és haladó gyakorlók számára is ajánlott!

Az órát vezeti: Kapui Zsuzsi (okleveles hatha, ashtanga, yin, mobility és gyermekjóga oktató)

 A 75 perces foglalkozás ára: 3500 Ft

 Szeretettel várlak