Oktatóink különböző óratípusokkal várnak. Órarendünkben megtalálhatóak flow típusú órák, kezdő jóga és relaxáció is.
Oktatóink kezdő és haladó órákkal is várnak. Óráink kis csoportban zajlanak, így mindenkire jut kellő figyelem.
Szakképzett masszőreink több masszázstípussal is várnak. Nézd meg masszázs típusainkat és válaszd a neked szimpatikusat!
A Serenity Nest – Derű Fészek 2024 óta működik Budapest VIII. kerületében, a Kun utcában, néhány percre a II. János Pál pápa tértől.
Tünde, a studió alapítója a saját útján tapasztalta meg, mit tud adni a jóga és a masszázs. Ez a kettő volt az, ami a legnehezebb időszakában továbbsegítette. A stúdiót azért alapította, hogy másoknak is legyen egy ilyen helyük: egy bensőséges, családias, biztonságos tér, ahol az ember már az ajtóban azt érzi, hogy jó helyen van.
Ezért nem futószalagon mennek nálunk az órák és a masszázsok. A jógaterembe legfeljebb nyolcan férünk el, a reformer pilates órák szintén kis, maximum 3 fős csoportban zajlanak, a masszázsra pedig kapsz annyi időt, amennyire szükséged van. Marad idő megállni, beszélgetni, teázni egyet az óra vagy kezelés után. Ez adja a Serenity lelkét és ezt igazából csak akkor tudod megtapasztalni, ha belépsz az ajtón.
Jóga, reformer pilates és masszázs egy helyen, a VIII. kerületben. Gyere el egy órára, és nézd meg, milyen érzés.
